01Tara
Fotoğrafla Öğün Tarama
Başlamak için tek gereken bir fotoğraf.
Öğününün fotoğrafını çek, tahmini beslenme bilgisini gözden geçir ve yemek kaydını günlük rutinine kat.
Öğün fotoğrafından günlük kaydına.
Bir öğün fotoğrafından kaydetmeden önce gözden geçirebileceğin bilgiye uzanan yolu gör.
02Tahmini gözden geçir
03Gününe kaydet
- 01Tara
- 02Tahmini gözden geçir
- 03Gününe kaydet
Hareket azaltıldı. Üç Calio ürün aşaması statik görseller olarak gösterilir.
Daha az yazma. Daha çok anlama.
Kayıt için daha az zaman harca
Her malzemeyi baştan yazmak yerine öğün kaydına fotoğrafla başla.
Beslenme resmini gör
Öğünün için tahmini kalori, protein, karbonhidrat ve yağı gözden geçir.
Günlük kaydını bir arada tut
Gözden geçirdiğin öğünü kaydet ve günlük beslenme özetindeki yerini gör.
Photo Meal Scan nasıl çalışır, gör.
Gerçek Calio ürün ekranlarıyla hazırlanan eğitsel akış — burada canlı analiz yapılmaz.
Öğününün fotoğrafını çek
Bir öğün fotoğrafıyla başla.
Öğün analizini gözden geçir
Kaydetmeden önce başlangıç tahminine bak.
Beslenmeni kontrol et
Tahmini kalori ve makro görünümünü incele.
Öğününü kaydet
Gözden geçirdiğin kaydı günlük özetinde tut.
Bilmen gerekenler
Fotoğrafa dayalı beslenme tahminleri porsiyonlara, malzemelere ve hazırlama yöntemlerine göre değişebilir. Kaydetmeden önce önerilen bilgiyi gözden geçirerek kaydın öğününü mümkün olduğunca doğru yansıtmasını sağla.